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气质 | 翩若惊鸿 婉若游龙!舞蹈艺考生古典舞如何修炼?

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★古典之美★

“长鬓如云衣似雾,锦茵罗荐承轻步”,古典之美在于其幽美的意境,绵长的意蕴。无论是放荡不羁的魏晋风度,还是雍容华贵的汉唐气度,让后世推崇的都是那丝丝缕缕亘古不息的神韵和姿态。

汉服的兴盛,古风歌曲的传唱都极大的带动了古典舞蹈的风靡。古典舞是宫廷舞蹈的传承,是民间舞蹈的再创作。舞蹈讲究身体的整体运动,舞步不是孤立存在的下肢动作,脚的运行取于意,以意生气,以气催力,以力生动,意与动相合形成的动态,才是舞步的随法,古典舞作为具有典范意义和独特风格的传统舞蹈,更有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧!那么,最具古典舞风格特色的步子有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧!



花梆步:脚在正步位的基础上,立半脚掌,双腿保持微曲,交替做抬脚掌的动作。

 

圆场步:脚在正步屈膝的状态上,以半脚的间距,经过脚跟至脚掌的交替抬压动作,连续向前行进。

 

十字步:双脚交替在十字定点位置上,做交叉迈步动作。

 

蹉步:腿在半蹲勾脚旁点步的状态下,后脚催前脚,移动迈步。








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